El dolor de espalda es la primera causa de baja laboral en España. Cada día que un trabajador se ausenta supone pérdidas económicas, sobrecarga en el resto del equipo y menor productividad.

Ahora bien, las empresas que marcan la diferencia no esperan a que esto ocurra: se anticipan.
Y ahí es donde entran los Talleres de Escuela de Espalda para empresas, diseñados por Marta Prieto Mendoza, fisioterapeuta, creadora de programas de salud corporativa y autora del libro “15 minutos para aliviar tu dolor de espalda”.

Son talleres totalmente personalizados para cada sector y plantilla, con un objetivo muy claro: menos bajas, más resultados.

¿Por qué tu empresa necesita una Escuela de Espalda?

Un directivo con visión sabe que el mayor activo de la empresa no son las máquinas ni los procesos, sino las personas que los hacen funcionar. Cuando un trabajador falta, todo el engranaje se resiente:

• Más bajas = menos resultados.

• Más sobrecarga = menor motivación.

• Más gasto = menos competitividad.

La diferencia entre una empresa que lidera y una que se queda atrás está en la capacidad de anticiparse. Implementar un programa de salud laboral no es un gasto: es una inversión estratégica que da retorno en forma de productividad, motivación y ahorro.

Cómo funcionan los talleres

Mis Talleres de Escuela de Espalda combinan ciencia, experiencia y práctica real. Cada sesión se construye en tres pasos:

1. Educación postural clara y directa. Tus trabajadores aprenderán cómo evitar malas posturas y movimientos de riesgo en su propio puesto de trabajo.

2. Ejercicios aplicables en minutos. Rutinas simples y efectivas que se pueden hacer sin material, sin interrumpir la jornada.

3. Plan personalizado para tu empresa. No existe un programa “genérico”. Adaptamos cada taller al sector y a la realidad de tu plantilla.

En pocas horas, tu equipo obtiene herramientas prácticas que reducen el dolor y aumentan la energía desde el primer día.

Beneficios medibles para tu empresa

Los Talleres de Escuela de Espalda están diseñados para dar resultados visibles:

• Reducción de bajas laborales relacionadas con dolor lumbar y cervical.

• Mayor productividad real, porque un trabajador sin dolor trabaja mejor y más rápido.

• Mejora del clima laboral, al demostrar que la empresa cuida de su gente.

• Cumplimiento de la normativa de PRL y refuerzo de la imagen corporativa.

En empresas que ya han implementado el programa, los directivos destacan el mismo resultado: ahorro en costes y equipos más comprometidos.

Talleres hechos a medida para tu sector

Cada empresa es única, y por eso mis programas son 100% personalizados.

• Oficinas y administrativos: prevención del dolor por horas frente al ordenador, ergonomía práctica y pausas activas.

• Industria y logística: levantamiento seguro de cargas, fortalecimiento lumbar y reducción de lesiones físicas.

• Sanidad y cuidados: técnicas de autoprotección para profesionales que movilizan pacientes o trabajan en turnos exigentes.

• Educación y otros sectores en pie prolongado: posturas seguras, estiramientos cortos y prevención de fatiga.

La clave es simple: formación que impacta en la vida real del trabajador y en los resultados de la empresa.

¿Por qué elegirme a mí y a mi equipo?

• Más de 28 años de experiencia en fisioterapia con especial atención en patología de columna y postural.

• Programas basados en ciencia, pero diseñados para ser claros, prácticos y aplicables desde el primer minuto.

• Talleres impartidos por fisioterapeutas expertos en postura, movimiento y patología de columna.

• Creación de un plan personalizado, no un “copia y pega”.

• Autora del libro “15 minutos para aliviar tu dolor de espalda”, donde aplico la misma filosofía: máxima efectividad en el menor tiempo posible.

Conclusión: liderazgo también es cuidar de tu equipo

Un líder no espera a que los problemas exploten. Un líder se adelanta.
Los Talleres de Escuela de Espalda son la herramienta que tu empresa necesita para reducir bajas, ganar competitividad y demostrar liderazgo real en el cuidado de las personas.

 ¿Quieres que tu empresa esté un paso por delante?
Contacta conmigo hoy mismo y diseñaremos juntos un programa adaptado a tu sector y a tu plantilla.

Porque cuidar la espalda de tus trabajadores no es un detalle: es la base para sostener los resultados de tu empresa.