Fisioavilés

Hoy quiero invitarte a algo especial que complementa perfectamente tus tratamientos, tu práctica deportiva o de pilates. El próximo lunes 13 de octubre a las 18:00 daré una masterclass a coste cero online (vía Zoom) titulada: “10 claves para reconectar con tu cuerpo y empezar…

Seguro que llevas tu coche al taller aunque funcione bien. Vas al dentista a revisión aunque no tengas dolor. Incluso te haces analíticas médicas de control. ¿Y tu cuerpo? Tus músculos, articulaciones y tendones también necesitan revisiones periódicas para mantenerse fuertes y prevenir problemas antes…

El dolor de espalda es la primera causa de baja laboral en España. Cada día que un trabajador se ausenta supone pérdidas económicas, sobrecarga en el resto del equipo y menor productividad. Ahora bien, las empresas que marcan la diferencia no esperan a que esto…

Reto de Pilates Online en Casa: 10 días, 15 minutos al día para reconectar con tu cuerpo y empezar a moverte En Agosto, un grupo de personas confiaron en este reto para moverse durante el verano. Cualquier momento es bueno para empezar un nuevo hábito,…

¡Reserva ya tu ejemplar! Mi primer libro ya está en preventa en Amazon 15 minutos al día para aliviar tu dolor de espalda Pilates desde casa, sin horarios y sin más excusas Un libro pensado para ti, que quieres cuidarte sin agobios, entender tu cuerpo,…