Fisioavilés
Cada vez más personas disponen de un seguro médico privado para completar las coberturas de la sanidad pública. La fisioterapia de suelo pélvico es una de esas coberturas. Y aunque cada vez hay más unidades de suelo pélvico en los hospitales públicos, aún es insuficiente, teniendo en cuenta la cantidad y variedad de procesos patológicos que nos encontramos.
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Seguro que has oído hablar de la eficacia del tratamiento con Indiba. En la actualidad, la radiofrecuencia Indiba es uno de los tratamientos más efectivos para poner fin a patologías crónicas, agudas o musculares. Sus 35 años de experiencia en el mercado y la gran cantidad de investigaciones científicas a sus espaldas, hacen que estos dispositivos sean muy seguros y eficaces.
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Son muchos los factores que influyen en el debilitamiento de nuestro suelo pélvico. Entre ellos los partos son el mayor agresivo para nuestro suelo pélvico. Pero no solo los partos, también la mala postura, el sedentarismo, los cambios hormonales en la menopausia, los deportes de impacto como el running o el aerobic, pueden hacer que la función de sostén que debe hacer nuestro suelo pélvico, junto con la faja abdominal profunda, no sea la correcta.
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El pilates cada vez está más extendido en numerosos países del mundo y no es para menos. Se trata de un ejercicio diseñado para fortalecer nuestro cuerpo consiguiendo el bienestar que tantos deseamos. Combina ejercicios de equilibrio y resistencia con los que trabajamos todo el organismo por igual.
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Somos conscientes de que tener un aspecto físico adecuado es de vital importancia para nuestra salud. Un gran ejemplo es obtener unas piernas definidas gracias al ejercicio de las sentadillas, unos brazos fuertes y firmes con el uso de mancuernas o abdominales de anuncio.
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